Гоур Гопал дас - Эмоциональное выгорание
- admin
- Университет бхакти-йоги
- Практика преданного служения
- Просмотров: 3735
Когда я занимался бизнесом, то постоянно общался с большим количеством людей. Представьте себе, вы ведете тренинг, два дня по восемь часов подряд, и все восемь часов нужно удерживать внимание аудитории в тонусе, да еще и обеспечить понимание поднятых тем, а потом прямо на месте отработать новые полученные схемы поведения в тех или иных ситуациях, чтобы теория шла рука об руку с практикой. Мало того, очень часто бывало так, что я проводил тренинг в Саратове, вечером садился в поезд, и уже утром следующего дня начинал двухдневный тренинг в Самаре. И так по кругу.
Все это очень легко приводит к состоянию эмоционального выгорания, моральной усталости. Мы называли это на профессиональном жаргоне - человек «спекся». Врачи в России называют это неврастения, а на западе - синдром хронической усталости.
Эмоциональное выгорание последовательно проходит через три стадии. Я никогда не думал на эту тему, но в течение прошлой недели, копнув вопрос чуть глубже, обнаружил, как много преданных находятся на разных стадиях неврастении. Именно поэтому я пишу все это здесь. |