Аюрведа. От теории к практике М. А. Суботялов, О. В. Ольсон. — М.: Философская Книга, 2020. — 384 с.; 21*14,8 с., ISВN 978-5-8205-0550-8

Аюрведа — это наука о естественной жизни, дающая знание о поддержании здоровья и способах достижения физической и духовной гармонии. Но Аюрведа — это также учение об освобождении, ибо ее цель — вывести человека на путь освобождения от собственного невежества. Чтобы пройти этот путь, необходимо здоровое тело. Именно поэтому в Аюрведе делается акцент на здоровье и разработана целостная система его поддержания.

Эта книга является следующим этапом изучения Аюрведы после книги «Изучаем Аюрведу легко и просто» и переработанным, дополненным изданием книги «Исцеляемся с Аюрведой легко и просто». Подробно рассматриваются основные аспекты психосоматики наиболсе распространенных проблем со здоровьем, а также применение различных методов и средств исцеления, даются конкретные рекомендации.

Данная книга будет интересна и полезна в первую очередь тем, кто работает в сфере оздоровительных услуг: врачам, целителям, инструкторам йоги, консультантам в различных областях, связанных со здоровьем, психологам ит. д., а также широкому кругу читателей, интересующихся вопросами оздоровления.

Содержание:

Благодарности
Введение
Философия болезни

Болезни сердечно-сосудистой системы
Болезни сердца
Гипертония
Гипотония
Атеросклероз

Болезни дыхательной системы
Бронхит
Фарингит
Ларингит
Тонзиллит
Синуситы
Пневмония
Бронхиальная астма

Болезни пищеварительной системы
Значение и предназначение болезней пищеварительной системы
Запор
Язвенная болезнь
Гепатит
Желчнокаменная болезнь. Холецистит
Геморрой
Гельминтозы
Метеоризм

Болезни мочевыделительной системы
Причины заболеваний почек и общие рекомендации
Инфекции мочевыводящих путей — цистит, уретрит
Мочекаменная болезнь
Пиелонефрит
Гломерулонефрит

Болезни эндокринной системы
Избыточная масса тела
Заболевания щитовидной железы
Сахарный диабет
Недостаточная масса тела

Кожные болезни
Причины заболеваний кожи и общие рекомендации
Угревая сыпь
Псориаз
Нейродермит
Экзема

Болезни репродуктивной системы
Причины болезней репродуктивной системы
Женские болезни и физиологические состояния
Болезни мужской репродуктивной системы

Психические заболевания
Причины психических расстройств и общие рекомендации
Депрессия
Гнев и раздражительность
Принципы избавления от зависимостей
Табакокурение
Алкогольная зависимость
Наркотическая зависимость
Одержимость и умопомешательство
Эпилепсия
Последствия неправильного применения медитации и пранаямы

Болезни суставов
Артрит
Подагра
Дегенеративно-дистрофический артроз

Заболевания различных систем и органов
Аллергические заболевания
Анемия
Анорексия
Простудные заболевания, ОРЗ

Дозы рекомендованных препаратов
Препараты разных групп
Аюрведические чаи и препараты из серии «Сибирская Аюрведа»

Библиографический список
Рекомендуемые книги на русском языке
Послесловие