Изучаем Аюрведу легко и просто / Суботялов М.А.6-е изд. —М.: Философская Книга. —368 с.; 21*14,8 см. — (в пер.), ISBN 978-5-8205-0578-2

В этой книге вы немного соприкоснетесь с великой драгоценностью человечества — Аюрведой. Мы все вместе попытаемся понять причины возникновения болезней, механизмы их развития, меры профилактики заболеваний и многое другое.

Книга написана простым и доступным языком и предназначена для всех, желающих понять Аюрведическую традицию и научиться сохранять здоровье и предупреждать развитие болезней.

Материал книги основан на многочисленных лекциях, проведённых автором во многих городах России, ближнего и дальнего зарубежья.

Эта книга является первой в серии книг, посвященной Аюрведической традиции.

Содержание:

• От автора
• Предисловие
• Введение
• Знакомство с Аюрведой
• Разделы Аюрведы
• Особенности Аюрведы
• Четыре уровня здоровья
• Причины болезней
• Механизм развития болезней
• Метафизическое строение тела
• Панча-маха-бхута
• Доша и гуна
• Гурвадигуна
• Ментальные типы
• Пять субдош конституции вата
• Субдоши питты и капхи
• Ткани
• Агни, прана, теджас, оджас
• Безопасность врача
• Вкусы
• Вегетарианство
• Вредные продукты
• Продукты питания
• Питание
• Биоритмология
• Диагностика
• Десятигранное обследование (даша-бидха парикша)
• Приложения
• Аюрведа о качествах врача
• Медицинская клятва Чараки
• Этиопатогенез в аюрведической медицине
• Ментальные типы